Profundizamos en la relajación corporal introduciendo la idea del escáner corporal visualizamos un haz de luz blanca, pura e intensa con la que vamos a ir repasando cada parte del cuerpo ascendiendo de los pies a la cabeza y luego descendiendo de la cabeza a los pies. Todo ello de una manera lenta, llevando la consciencia a cada parte del cuerpo, que se llena de esta luz blanca que relaja, purifica y va soltando las tensiones atrapadas en el cuerpo.
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