Live stream preview
En esta clase vamos a descubrir jugando una rutina de asanas entrelazando las manos junto a un cierre de apertura de caderas.
Up Next in Módulo: Apertura de caderas
-
Detrás de Satori (Intermedio)
En esta clase vamos a descubrir rutina relacionada con la apertura y activación de las caderas.
-
Mal ojo clínico (Intermedio)
En esta clase vamos a tratar con posiciones de apertura y flexión donde siempre la cabeza busca el piso.
-
Chakras 1, 2, 3 (Intermedio)
En esta clase vamos a descubrir un trabajo profundo sobre los tres primeros chakras que llevan aparejados movimientos de apertura de cadera y psoas