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Hatha yoga en módulos

Chakras 1, 2, 3 (Intermedio)

1h 17m

Up Next in Módulo: Apertura de caderas

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    En esta clase seguimos profundizando en el trabajo de caderas tras una interesante historia que nos deja otra semilla.

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  • Abrir el loto (Intermedio)

    LOS 10 PRIMEROS MINUTOS HAY UNA DEMO DE ASANAS MUY COMPLICADAS PARA VER LOS FRUTOS DE UNA PRÁCTICA COMPROMETIDA Y DISCIPLINADA

    En esta clase vas a trabajar la apertura de caderas y las movilidades articulares de los fémures.