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En esta clase vamos a trabajar con el posas de forma consciente y progresiva.. Acabamos con estímulos directos sobre esta región.
Up Next in Módulo: Apertura de caderas
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Lazos (Principiante)
En esta clase vamos a descubrir jugando una rutina de asanas entrelazando las manos junto a un cierre de apertura de caderas.
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Detrás de Satori (Intermedio)
En esta clase vamos a descubrir rutina relacionada con la apertura y activación de las caderas.
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Mal ojo clínico (Intermedio)
En esta clase vamos a tratar con posiciones de apertura y flexión donde siempre la cabeza busca el piso.
