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Hatha yoga en módulos

Respira y muévete (Principiante)

1h 17m

Up Next in Módulo: Hatha Integral

  • La actitud del principiante

    En esta clase vamos a abordar una práctica con una buena intro. ¿Qué es el hatha yoga?.

  • Saludándonos (Principiante)

    En esta clase tras una introducción respiratoria vamos a abordar muchas formas de saludo en una combinación dinámica y progresiva que surge desde la sencillez.

  • En busca del hombre perfecto (Interme...

    En esta clase vamos a comenzar con una historia para abrirnos a través de la práctica respiratoria. Continuamos con una secuencia de asanas dinámica e integral secuencia con un final relajado .