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Hatha yoga en módulos

Atajo en la senda espiritual (Intermedio)

1h 15m

Up Next in Módulo: Articulaciones

  • Qué sed tengo (Intermedio)

    En esta clase vamos a trabajar movilidad amplia con movimientos no convencionales. La clase tiene al final una píldora muy interesante sobre el efecto de las inversiones.

  • No te enfades (Intermedio)

    En esta clase tras una divertida historia vamos a abordar una práctica dinámica, donde articulaciones y músculos son ampliamente movilizados.

  • El mendigo (Intermedio)

    En esta clase muy dinámica vamos a trabajar de forma integral todo el cuerpo. Movimientos suaves pero dinámicos.