Ahora que hemos llenado, durante 7 módulos, nuestra caja de herramientas respiratorias con todos los contenidos teórico-prácticos necesarios, cerramos nuestro viaje a través del universo de la respiración con un completo pack de 16 prácticas guiadas que incluyen y combinan todo lo aprendido, para que puedas integrarlo y consolidarlo correctamente.

Quiero agradecerte que me hayas acompañado en este viaje, ha sido un placer compartir contigo este curso. Ahora, solo me queda recomendarte que incorpores estas prácticas a tu vida diaria, para que disfrutes de los beneficios, que tanto los yoguis como la ciencia han demostrado que nos proporcionan las técnicas respiratorias para elevar los niveles de energía, vitalidad y calma mental.

Si deseas certificar tu curso con Element Yoga School, deberás haber realizado los 8 módulos y solicitar a través del correo [email protected] una sesión de evaluación, que tendrás conmigo, para valorar los conocimientos que has adquirido, y en función del resultado expedirte la certificación.

¡Nos vemos en próximos cursos!

Manu Navarro
Director y profesor de Element Yoga School