Descripción:
Práctica con atención plena y posturas entre dos y tres minutos.
FUEGO: Pasión, energía, fuerza, claridad, voluntad, iniciativa e impaciencia. Es el elemento que reacciona rápidamente, con entusiasmo, el que está siempre viendo posibilidades, es impetuoso e invade espacios. Corresponde al meridiano del corazón, pericardio e intestino delgado.
Afronta el desbordamiento emocional. La compasión es una característica del elemento fuego.
En esta clase vamos a descubrir el elemento fuego, comprender sus meridianos y sus características.
Objetivo: Elemento fuego.
Nivel: Principiante.