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En esta clase damos unas buenas recomendaciones de como abordar la práctica con equilibrio.
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El problema (Principiante)
En esta clase vas a descubrir una rutina muy equilibrada de asanas esenciales para abarcar los movimientos esenciales de nuestro cuerpo de pie y sentados.
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La inteligencia (Intermedio)
En esta clase vamos a trabajar una secuencia dinámica variada donde pivotamos por todas las articulaciones.
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El yogui desprendido (Intermedio)
En esta clase vas a descubrir una historia sobre el ego junto a una práctica suave de respiración y una secuencia de asanas progresivas con un cierre amable.
