Descripción:
Práctica con atención plena con posturas entre dos y cuatro minutos.
En esta práctica donde abordamos el element tierra se trata de dos meridianos de bazo y estómago.
Corresponde al meridiano del estómago y el bazo.
TIERRA: Firmeza, estabilidad, tenacidad, búsqueda de lo concreto, paciencia, cautela y seguridad.
Es el elemento de la fuerza, de la resistencia a los cambios, inflexible, este elemento permite echar y mantenernos estables en relaciones, ideas, proyectos y fijar límites.
En esta clase vamos a continuar el elemento tierra, comprender sus meridianos y sus características.
Objetivo: Elemento tierra.
Nivel: Principiante.
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Yin yoga 6 (Elemento metal)
Descripción:
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Descripción:
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METAL: ... -
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