Descripción:
Práctica con atención plena con posturas entre dos y cuatro minutos.
En esta clase de yin yoga seguimos con el element metal. Las características del metal son los rituales, la justicia, la energía que tomamos y dejamos ir. Intestino grueso y pulmón son los órganos afectados.
METAL: Representa el oeste, la tristeza, el color blanco, y se encuentran el Pulmón y el Intestino Grueso. Representa la purificación (relacionado con la respiración a través del Pulmón) y la limpieza (relacionado con la expulsión de residuos que realiza el Intestino Grueso).
En esta clase vamos a continuar el elemento metal, comprender sus meridianos y sus características.
Objetivo: Elemento metal.
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Yin yoga 8 (Elemento agua)
Descripción:
Práctica con atención plena con posturas entre dos y cuatro minutos.
En esta clase de yin yoga abordamos el elemento agua. Las características del agual son la vejiga y el riñón.
AGUA: Simboliza, el germen, la semilla, la esencia, la raíz. En relación al elemento tierra genera el est... -
Yin yoga 9 (Elemento agua)
Descripción:
Práctica con atención plena con posturas entre dos y cuatro minutos.
En esta clase de yin yoga continuamos abordando el elemento agua. Las características del agual son la vejiga y el riñón.
AGUA: Simboliza, el germen, la semilla, la esencia, la raíz. En relación al elemento tierra g... -
Yin yoga 10 (Elemento agua)
Descripción:
Práctica con atención plena con posturas entre dos y cuatro minutos.
En esta clase de yin yoga abordamos el elemento agua. Las características del agual con respecto a la vejiga.
AGUA: Simboliza, el germen, la semilla, la esencia, la raíz. En relación al elemento tierra genera el est...
