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En esta clase vas a descubrir qué es el yoga, movilizaciones de las articulaciones mayores y trabajo de sutilezas. Clase ideal cuando el cuerpo está cansado y no deseas moverlo mucho
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En esta clase vamos a compartir trabajo respiratorio, secuencias de asanas mayormente de pie y una reflexión para entender la asociación de los principales puntos energéticos con el sonido.
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Lo esencial y lo trivial (Intermedio)
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