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En esta clase vamos a descubrir un trabajo profundo sobre los tres primeros chakras que llevan aparejados movimientos de apertura de cadera y psoas
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LOS 10 PRIMEROS MINUTOS HAY UNA DEMO DE ASANAS MUY COMPLICADAS PARA VER LOS FRUTOS DE UNA PRÁCTICA COMPROMETIDA Y DISCIPLINADA
En esta clase vas a trabajar la apertura de caderas y las movilidades articulares de los fémures.