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Hatha yoga en módulos

La ciudad de los locos (Principiante)

1h 15m

Up Next in Módulo: Apertura de pecho

  • El ciempiés cojo (Intermedio)

    En esta clase vas a descubrir como evolucionar los saludos al sol hasta abordar movimientos articulares poco familiares.

  • La metáfora del agua (Intermedio)

    En esta clase intermedia vas a descubrir una práctica exigente que moviliza de forma ordenada acción sobre el core o centro. Tocamos la extensión espinal así como 4 ejercicios de respiración. Nivel intermedio