2. Las pilas cargadas
Experimenta las herramientas básicas del yoga
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36m
En esta clase vamos a descubrir cómo mantener el nivel de energía alto. Pondremos en práctica algunas técnicas para la gestión energética.
Objetivo: Gestión energética.
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12. Descubrir el primer pensamiento
En esta doceava clase vas a descubrir en formato de juego como ir a la caza del primer pensamiento con el objetivo de conectar con la presencia y unidad a través de esta concentración en el primer pensamiento que quiera surgir.
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03. Relajación. Rojo y azul
En esta experiencia vas a descubrir como la visualización ayuda en el proceso de relajación.Soporte de dos colores con un significado hacia una relajación corporal profunda. Música propia Element yoga School.
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Atajo en la senda espiritual. (Semillas)
Plantamos la Semilla:
Si crees que hay atajos y que se puede evitar lo que corresponde estás equivocado. Aprende con esta historia que no hay atajos en esta senda.¿Qué has aprendido?
Y tú ¿cómo llevas la prisa?
¿Qué atajos usas en tu vida?
¿Sientes que se instala la pereza delante de tus objeti...
