Plantamos la Semilla:
En esta historia nuestro personaje es un pastor un tanto despistado, que de una forma humorística, nos enseña la importancia de cultivar la atención en nuestra vida.
¿Qué has aprendido?
¿Cómo de atento caminas por la vida? ¿Te sorprendes a menudo con tu mente proyectando acciones futuras o inmersa en recuerdos del pasado?
Si aún no te has parado a considerar la importancia de vivir atento al presente ¿qué consecuencias crees que tienen la falta de concentración y el ir despistados por la vida? Identifica algunos hechos de tu vida en los que el no estar atentos tuvo consecuencias negativas.
¿Utilizas alguna estrategia para mantener tu atención y mejorar tu nivel de concentración durante las diferentes actividades del día a día? Si no fuera así ¿que pequeños pasos crees que podrías comenzar a dar para mejorar tu nivel de presencia en lo que haces?
¡Ahora te toca a ti!
Recuerda que el aprendizaje que no se escribe no se fija. Dedica unos momentos a reflexionar sobre estas dos preguntas y saca tus propias conclusiones.
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