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Saludos al sol de calentamiento.
Secuencia de suelo de ashtanga (modificada).
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Los saltos
Ficha Técnica:
Descripción:Los saltos hacia adelante y atrás denominados en Ashtanga Vinyasa como "Jump Through" y "Jump Back", los saltos hacia adelante y hacia atrás que se ejecutan durante las transiciones entre las asanas. En este video desvelamos tips que te ayudarán a comprender mejor com...
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Charla: Jose Carballal
En esta entrevista, de la mano de Jose Carballal (Mysore House Madrid), abrimos el fascinante mundo del ashtanga yoga, en una entrevista amena y sencilla, bajo la experiencia de más de dos décadas de práctica regular sobre la esterilla. Abordamos cuestiones fundamentales de la práctica que nos tr...
