Element Yoga School

Yoga Exprés

Yoga Exprés

4 Episodes

En esta experiencia vamos a descubrir un pack de clases de corta duración para cuando la variable tiempo es tu problema pero quieres seguir fiel a tu práctica diaria. Vamos a comenzar a entender las secuencias cortas para cualquier momento y lugar.

Objetivo: Articulaciones mayores, dinámica, integral.

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Yoga Exprés

4 Episodes

  • Express 1
    14:30
    Express 1
    Episode 1

    Express 1

    Episode 1

    Descripción:
    En esta clase ponemos vamos a comenzar a entender las secuencias cortas para cualquier momento y lugar.
    Objetivo: Articulaciones mayores, dinámica, integral.
    Nivel: Principiante.

  • Express 2
    15:59
    Express 2
    Episode 2

    Express 2

    Episode 2

    Descripción:
    En esta clase abordamos otra secuencia dinámica corta.
    Objetivo: Articulaciones mayores, integral y dinámica
    Nivel: Principiante.

  • Express 3
    15:38
    Express 3
    Episode 3

    Express 3

    Episode 3

    Descripción:
    Clase corta en la que comenzamos de pie reforzando el trabajo psicofísico.
    Objetivo: Articulaciones mayores, integral y dinámica
    Nivel: Principiante.

  • Express 4
    25:56
    Express 4
    Episode 4

    Express 4

    Episode 4

    Descripción:
    En esta clase, de una forma amable abordamos una clase completa en su enfoque.
    Objetivo: Articulaciones mayores, dinámica e integral.
    Nivel: Principiante.

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