Aterrizamos el concepto de YOGA desde un multi-enfoque que nos ayude a tener una visión clara del lugar y momento que ocupa.
Up Next in Temporada 1
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T1-2-Las causas del sufrimiento
Analizamos las kleshas. Son las causas del sufrimiento inherente al ser humano. Son 5 y unas necesitan a las otras. En este episodio vas a descubrir cuales son las causas del sufrimiento humano e invitarte a una reflexión de las acciones que puedes tomar para minorarlas.
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T1-3-Consejos de los sabios 1
Yamas: conductas y hábitos que deberíamos podar de nuestra vida.
En este episodio vas a descubrir los consejos que los sabios han transmitido a lo largo de los siglos como fuente para la realización del yoga, comenzamos abriendo el árbol del yoga con los Yamas. -
T1-4-Consejos de los sabios 2
Niyamas: conductas y hábitos que deberíamos incorporar a nuestra vida.
En este episodio continuamos revelando los consejos de los sabios, ahora con los Niyamas.
