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Encuentro con estudiantes:
En esta charla, desarrollada con la comunidad de estudiantes de nuestra escuela, analizamos y reflexionamos sobre el papel del yoga en nuestros días y los distintos abordajes de esta disciplina en nuestra sociedad actual. Profundizamos, entre otros puntos, sobre el importante papel de svadhyaya, el autoestudio, como el eje fundamental de nuestro desarrollo personal.
Up Next in 1% teoría 99% práctica
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10 reglas para la práctica
Descripción:
Establecemos un decálogo que pueda ayudar a un nuevo practicante a construir su práctica y a los estudiantes más avanzados a repasar los fundamentos que debemos tener siempre presentes:1.- El respeto a las limitaciones.
2.- Respirar conscientemente.
3.- Sincronizar el movimiento ...
